Hot News

Popular Protein Powders Found to Contain Concerning Levels of Lead Các Loại Bột Và Thức Uống Protein Phổ Biến Bị Phát Hiện Có Hàm Lượng Chì Cao Đáng Lo Ngại

18 Oct 2025 — 3 min read

__ENGLISH

Los Angeles, CA —
A new investigation by Consumer Reports has found that several popular protein powders and ready-to-drink shakes contain dangerously high levels of lead and other heavy metals.

Out of 23 products tested, nearly 70% exceeded the organization’s safety threshold of 0.5 micrograms of lead per serving. Some samples contained more than 10 times that limit.

Among the worst offenders were plant-based protein products, which are often marketed as “clean” or “natural.” For example:

Naked Nutrition’s Vegan Mass Gainer tested at approximately 1,572% above the level of concern.
Huel’s Black Edition recorded roughly 1,288% above the limit.

Experts warn that long-term exposure to lead—even in small amounts—can result in kidney damage, high blood pressure, developmental delays, reproductive problems, and cognitive decline.

Why Plant-Based Powders Are at Risk

Scientists explain that heavy metals like lead and cadmium can accumulate in plants grown in contaminated soil. Because dietary supplements are less regulated than regular food, some brands may not perform independent lab testing for toxins.

Health Officials Advise

Reduce frequent consumption of protein powders and shakes, especially those based on plants.
Check for third-party lab testing or certifications proving safety from heavy metals.
Rely on whole-food protein sources such as beans, lentils, eggs, fish, lean meat, and dairy whenever possible.
Pregnant women and children are especially at risk — experts emphasize no level of lead exposure is considered safe.

Health authorities urge consumers to stay informed and read labels carefully, as the supplement industry continues to operate with minimal federal oversight.

__VIETNAMESE

Los Angeles, California —
Theo cuộc điều tra mới của Consumer Reports, nhiều sản phẩm bột protein và thức uống protein đóng chai đang bán trên thị trường có chứa hàm lượng chì và kim loại nặng vượt mức an toàn.

Trong số 23 sản phẩm được kiểm nghiệm, gần 70% vượt ngưỡng cảnh báo 0,5 microgam chì cho mỗi lần dùng — một số mẫu thậm chí cao gấp hơn 10 lần giới hạn này.

Đáng chú ý, phần lớn các sản phẩm vi phạm là loại protein có nguồn gốc thực vật, vốn thường được quảng bá là “tự nhiên” và “lành mạnh”.
Ví dụ:

Vegan Mass Gainer của Naked Nutrition vượt ngưỡng tới 1.572%.
Black Edition của Huel vượt khoảng 1.288%.

Các chuyên gia cảnh báo rằng việc phơi nhiễm chì lâu dài, dù ở lượng nhỏ, có thể gây tổn thương thận, cao huyết áp, ảnh hưởng hệ thần kinh, sinh sản, và giảm khả năng nhận thức.

Tại Sao Bột Protein Thực Vật Dễ Bị Nhiễm Kim Loại Nặng

Theo các nhà khoa học, cây trồng có thể hấp thụ kim loại nặng từ đất bị ô nhiễm. Hơn nữa, ngành thực phẩm bổ sung không bị kiểm soát nghiêm ngặt như thực phẩm thông thường, nên nhiều hãng không bắt buộc phải kiểm nghiệm độc lập về kim loại nặng.

Lời Khuyên Cho Người Tiêu Dùng

Hạn chế dùng quá thường xuyên các loại bột hoặc thức uống protein, đặc biệt là sản phẩm từ thực vật.
Chọn sản phẩm có chứng nhận kiểm nghiệm độc lập về kim loại nặng.
Ưu tiên nguồn protein tự nhiên như đậu, thịt nạc, trứng, cá, và sữa.
Phụ nữ mang thai và trẻ em cần đặc biệt cẩn trọng vì không có mức phơi nhiễm chì nào được xem là an toàn.

Các cơ quan y tế kêu gọi người tiêu dùng nên đọc kỹ nhãn mác và tìm hiểu nguồn gốc sản phẩm để bảo vệ sức khỏe lâu dài.